“天上斑鸠，地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美，而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。

肾脏好比是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。同时，肾脏也被称为“工厂”，它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素，帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。

一个男人的性能力直接关系到他的自信和自尊心，也是一个家庭和谐的重要因素之一。一旦性能力出了问题，很多人都会选择采取吃壮阳药、看医生、用偏方等，然而美国“健康”网站最新刊文为广大男性提出了一个健康有效的提升性能力的方法——走路。

在男科疾病中，ED占的比例不低，尤其高年龄男子多半都有ED，但其中绝大部分患者并非是因为器质性原因造成的，而是来自自身因素所致。

性功能障碍是很多男人心中的一根刺，总会寻找各种方法乃至民间偏方来治疗它，却很容易忽略，药物也可影响性功能。在近年来，国内外大量的临床数据揭示，许多药物在发挥治疗作用的同时，也对用药者的性功能产生不同程度的影响。

“是药三分毒”，补肾壮阳不一定非得吃药，有时候不妨尝试下传统的中医法，通过饮食来调理，或许有意想不到的惊喜。

洗澡，几乎是人们每天都会做的事情，很多人都认识到洗澡可以清洁身体和促进睡眠，却不知对男性来说，洗澡也能提高性能力，前提是掌握好洗澡的方式和方法。两性健康专家指出：除掌握好洗澡的先后顺序外，另外还要洗澡的细节上给予足够的注意，才能发挥洗澡增强性能力的作用。

八月以来，野生黑枸杞高调进入了大众的视野中，疯传网络世界。被誉为“软黄金”的野生黑枸杞受到了人们的热捧，乃至出现了千人大军对其抢摘，在暴力的背后，隐藏的是黑枸杞近年来增长近8倍的身价。

尿液是人体正常的生理代谢产物，尿液同时也是健康状况的晴雨表。尿的生成和排泄离不开肾的作用，肾主持着水的代谢，水转化为尿液的过程，依赖于肾的气化作用。

相信很多男性朋友都有过这样的经历，一夜醒来时因尿急而勃起，或者平时因为有一定的尿意，阴茎容易勃起，而且勃起的硬度，往往也会更强。

肾是我们重要的器官，在中医的理论中，更把肾当作“先天之本、生命之根”。很多男性由于生活方式和工作的原因，常常忽略了对肾的护理，从而引起其它身体问题的产生。中医认为，常按摩4大养生穴位可补益肾气，固精护肾。

男人非常的注重自己的外表，尤其是职场男人，但是提前长出白头发这样的现象让很多男人非常烦恼，因为白头发直接影响了男人的外表。在中医中，男性过早长白发，都是因为“虚”。

肾虚是一种中医的说法，它一般指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚和肾阳虚两种，如果是发生在男士身上往往伴随着生长生殖功能下降。麻烦的是，肾虚的前期症状不明显，一旦发现已到中后期，让男性失去了最佳的治疗和康复阶段。

性生活是否和谐对夫妻双方来说是比较重要的一个方面，可是很多家庭都存在着类似的苦恼，那就是在性生活中感到累难以坚持。这与现在人们已经习惯了电梯、汽车的生活，以及上班族整天坐在电脑旁的工作有关，缺乏运动，身体长期处于亚健康的状态。