怎样降低阴茎敏感高的问题

降低阴茎敏感性的方法，通常包括锻炼、改变不良习惯、治疗原发病等。如果出现阴茎敏感高的问题，可能会导致患者早泄，影响性生活质量，所以出现不适时建议及时就医，明确原因后给予相应的处理。

1、锻炼：男性可以通过提肛运动等锻炼方式，来降低敏感性，因为提肛运动可以使盆底肌得到锻炼，从而使其收缩能力增强，对降低敏感性有一定的效果;

2、改变不良习惯：部分男性存在手淫的习惯，如果长期手淫可能会导致龟头的敏感性增高，所以应戒掉手淫的坏习惯，并注意个人卫生，勤换内裤等，一般可以逐渐缓解;

3、治疗原发病：对于包皮过长的患者，通常需要进行手术治疗，因为过长的包皮容易藏污纳垢，导致细菌聚集，易引起龟头炎，使龟头敏感性增高。如果患者有慢性前列腺炎，也会导致阴茎敏感性增高，患者可以通过口服抗生素，如阿奇霉素、左氧氟沙星等，进行抗菌治疗，缓解炎症，从而降低敏感性;

4、其他方法：男性可以通过穿戴避孕套进行性生活，或者让女性使用阴道隔离器，使阴茎龟头表面的敏感性降低。此外，还可以通过药物注射降低敏感性，如注射用盐酸曲唑酮，但可能会引起性功能障碍，目前临床上一般不建议使用。

男性要注意个人卫生，选择宽松、透气的内裤，勤换洗内裤，合理进行性生活。出现不适要及时就医，在医生的指导下进行治疗。

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