怎样才能降低阴劲的敏感度

降低阴劲的敏感度，通常指降低龟头敏感度。一般可以通过调整生活方式、外用药物、口服药物、手术治疗等方式。若出现阴茎相关的不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

1、调整生活方式：对于包皮过长的男性，由于阴茎头长期被包皮覆盖，所以可能会导致龟头敏感度过高。此时可以多进行运动，如爬山、打球等，并且养成良好的生活习惯，不熬夜、不吸烟、不喝酒，有助于降低阴茎龟头的敏感度;

2、外用药物：一般可以涂抹盐酸利多卡因凝胶，能够起到局部麻醉的效果，从而降低阴茎龟头的敏感度，延长射精时间。也可以涂抹复方炉甘石洗剂，能够起到局部收敛、止痒的效果，从而降低阴茎龟头的敏感度;

3、口服药物：对于包皮过长引起的阴茎龟头敏感度过高，可以在医生的指导下口服盐酸达泊西汀片，该药物属于5-羟色胺再摄取抑制剂，服用后能够抑制性兴奋，降低阴茎龟头的敏感度，适用于18岁以上成年男性早泄患者;

4、手术治疗：如果通过上述治疗，阴茎龟头敏感度过高的情况没有得到改善，可以通过手术进行治疗，如包皮环切手术，一般是将过长的包皮进行切除，使阴茎头外露，从而降低阴茎龟头的敏感度。

阴茎出现敏感度过高的情况，可能会导致早泄，影响性生活质量。若出现上述症状，要在医生的指导下进行治疗，不能盲目用药。同时建议在日常生活中，注意阴茎的清洁卫生，选择宽松、舒适的内裤，避免过度手淫，减少对阴茎的刺激。

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