男生降低敏感度的方法可以考虑中药调理、行为疗法、抗抑郁药、肉毒素注射、激光治疗等方法。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生以获得适当的治疗建议。
1.中药调理
通过内服具有补肾益气、滋阴降火功效的中药材来达到缓解症状的目的。适用于存在长期过度性刺激导致的敏感度过高现象，并伴有焦虑情绪的患者。
2.行为疗法
在专业指导下学习控制射精反射，如挤奶练习等。适合于希望改善自身控制能力而不依赖药物的个体。
3.抗抑郁药
根据医嘱选择合适的抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等，按处方剂量服用以减轻压力影响。用于治疗伴随心理压力增大的敏感问题时使用。
4.肉毒素注射
局部注射肉毒素可以暂时阻断神经冲动传递至肌肉，从而减少龟头敏感度。短期效果明显，但需要定期注射维持。
5.激光治疗
利用特定波长的激光促进血液循环及组织修复，在一定程度上可增强皮肤耐受性。对于轻度敏感问题可能有一定帮助。
针对男性敏感度高的情况，建议采取生活方式调整，如规律运动，以增强体质。同时，保持均衡饮食，避免辛辣刺激食物，对提高身体素质也有一定帮助。
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