怎样才能降低海绵体敏感性

降低海绵体敏感性可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等措施进行改善。海绵体是男性重要的生殖器官，过度频繁的性生活或手淫容易对海绵体造成过度刺激，引起海绵体反复充血、勃起、早泄等症状。

1、一般治疗：过度手淫和性生活可能导致海绵体反复充血，从而引起海绵体敏感性过高。建议患者改掉不良生活习惯，控制手淫和性生活的频率，同时注意休息，在进行性生活的时候可以佩戴避孕套，减轻对海绵体的刺激，降低海绵体的敏感性;

2、药物治疗：过度性生活和手淫可能导致海绵体反复充血，海绵体的大量神经细胞受到刺激，从而引起勃起障碍。建议在医生的指导下使用药物进行治疗，如盐酸曲唑酮片、枸橼酸西地那非片等，减少或抑制大脑皮质的5-羟色胺再摄取，降低海绵体敏感性;

3、手术治疗：如果患者是因为包皮过长导致海绵体敏感性过高，可以进行包皮环切手术，减少或抑制阴茎头的敏感性，改善海绵体的敏感性;

4、其他措施：建议患者进行适当的体育锻炼，如爬山、打球等，增强身体素质，同时要保持心情愉快，在没有高血压、糖尿病等基础疾病的情况下，可以适当进行深蹲或提肛运动。另外，还可以到医院进行推拿、按摩，改善海绵体的血流循环，对降低海绵体敏感性也有一定的作用。

海绵体敏感性高可能导致阴茎勃起功能障碍，影响男性正常的性生活，如果是心理因素导致，建议患者放松心情，适当地进行心理疏导。

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