怎么样延长时间降低敏感度

延长时间降低敏感度可以考虑中药调理、行为疗法、抗焦虑药物、局部麻醉药、激素治疗等方法。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。

1.中药调理

通过中医辨证施治，选用具有滋补肝肾、固精止遗功效的方剂和草药来改善肾虚引起的早泄。如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。适用于因肾阳不足导致的早泄患者。

2.行为疗法

运用系统性脱敏或暴露疗法，在专业指导下逐步提高对性刺激的耐受性，减少射精冲动。适合于心理因素引起的早泄患者，需在医师监督下实施。

3.抗焦虑药物

根据医嘱选择适当的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等，以减轻由焦虑引起的心理压力，从而延长射精时间。主要用于治疗伴有明显心理压力的早泄患者。

4.局部麻醉药

使用含有利多卡因或苯佐卡因等局麻药物的乳膏或喷雾剂涂抹于阴茎表面，阻断神经传导，降低敏感度。短期用于特殊场合提升射精阈值，但不宜长期使用。

5.激素治疗

遵照医生处方，接受睾酮替代疗法或其他激素调节治疗，可能有助于改善部分患者的症状。针对特定群体，如低睾酮水平所致者，应在内分泌科医师监控下进行。

在接受任何延长时间降低敏感度的治疗前，应确保不存在任何潜在的生殖器健康问题，并遵循医嘱进行药物调整及生活方式改变。日常生活中，可通过练习提肛肌运动、采取避孕套等方式辅助缓解上述情况。

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