长期自慰会不会敏感度降低

长期自慰有可能会敏感度降低，但是具体情况也因人而异。因为自慰是一种正常的生理活动，适度自慰对身体没有太大影响，但如果过度自慰就有可能会导致敏感度下降。

1、不会敏感度降低：敏感度的高低与自慰的频率有一定关系，如果偶尔自慰，一般不会对身体造成太大影响，也不会引起敏感度下降。但是长期自慰有可能会导致身体虚弱，从而出现乏力、精神萎靡等症状，影响正常生活和工作，因此平时要避免过度自慰;

2、敏感度降低：如果长期自慰的次数比较少，一般不会对身体健康造成太大影响，但是如果自慰比较频繁，就有可能会导致龟头敏感度下降，从而影响到正常的性功能，可能会出现阳痿、早泄等症状。日常生活中要养成良好的生活习惯，可以通过锻炼的方式转移注意力，另外也可以通过听音乐、看书等方式放松精神，另外还可以通过慢跑、旅游等方式缓解生活压力，从而避免频繁自慰，以免影响身体健康。

平时可以通过转移注意力的方式改善，尽量避免长期自慰，自慰的时候需要注意个人卫生，避免引发细菌感染，若自慰后出现龟头疼痛、红肿等症状，建议前往医院泌尿外科就诊，完善视诊、血常规等检查明确诊断。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。