做前怎样降低敏感延长时间

做前降低敏感度并延长时间可以考虑中药调理、行为疗法、抗焦虑药物、局部麻醉药、激素类药膏等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家。

1.中药调理

通过内服滋补肝肾、壮阳固精的中药来缓解射精过快的症状。对于存在体质虚弱、性功能障碍等状况的患者有一定的效果。

2.行为疗法

包括阴茎挤捏法、动停技巧训练等非药物干预手段，在专业指导下进行实践以提高控制力。适合不愿接受药物治疗或有禁忌症者以及希望改善心理因素导致早泄者。

3.抗焦虑药物

抗焦虑药物如帕罗西汀可以减轻因紧张引起的早泄症状。适用于伴有明显心理压力或情绪困扰的早泄患者。

4.局部麻醉药

使用利多卡因乳膏于龟头处可暂时阻断神经传导，从而延长射精时间。主要用于轻度至中度早泄且对口服药物有禁忌或不耐受的情况。

5.激素类药膏

通过增加雄激素水平来增强勃起硬度和延长射精潜伏期。适用于荷尔蒙缺乏所致的早泄及部分继发性早泄。

在考虑采用任何新的治疗方法之前，建议咨询专业医生的意见，以确保选择最适合个体情况的方法。同时，保持健康的生活习惯，如规律运动和均衡饮食，有助于促进生殖系统的健康。

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