中枢神经敏感性降低怎么办

中枢神经敏感性降低可以通过中药调理、针灸疗法、脑电生物反馈治疗、神经调节、行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加重，建议寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。

1.中药调理

通过服用滋补肝肾、养心安神类中药来达到改善中枢神经系统功能的目的。适用于因长期情志不畅导致的中枢神经敏感性降低患者。

2.针灸疗法

选择特定穴位进行刺激以增强中枢神经系统的功能，如百会穴、风池穴等。此方法可用于缓解由气血不足引起的症状。

3.脑电生物反馈治疗

利用电脑程序监测大脑活动，并给予实时反馈，帮助个体控制异常脑波，提高中枢神经系统的效率。针对认知障碍或其他功能性障碍所导致的中枢神经系统敏感性下降具有一定的效果。

4.神经调节

采用非侵入性的技术手段，如经颅磁刺激或生物反馈，直接干预大脑中的神经元活动，提高其兴奋性和可塑性。对于某些由于外伤或疾病造成的暂时性中枢神经系统功能减退的情况有较好的恢复作用。

5.行为疗法

通过一系列目标导向的行为训练，如渐进式肌肉松弛法，来提高中枢神经系统对内外环境变化的适应能力。适合于那些希望改善焦虑或压力相关症状的人群。

在实施上述治疗方案时，应确保遵循专业医师指导，以免不当使用中草药引起不良反应。中枢神经敏感性低下的患者还应注意规律作息，保持均衡饮食，避免过度疲劳及情绪波动，以促进中枢神经系统健康。

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