用花洒可以降低敏感度吗

花洒通常可以降低敏感度，但具体的降低敏感度的方式，需要根据具体的敏感度情况进行判断，存在个体差异。临床上降低敏感度的方式比较多，可以通过日常生活习惯调理、饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式，来降低敏感度。

1、日常生活习惯调理：敏感度高可能是由于精神过度紧张导致，日常生活中要注意调整好自己的心态，避免过度紧张。当精神过度紧张时，可以多到户外进行运动锻炼，放松心情。平时还应注意保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以在睡前用温水泡脚，或者是喝一杯温牛奶等，起到舒缓神经、放松肌肉的作用，从而降低敏感度;

2、饮食调理：若不小心摄入了过敏食物，导致身体出现过敏症状，从而引起身体不适，导致敏感度增高。建议日常注意调整饮食，以清淡饮食为主，可以多吃些富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、葡萄、冬瓜等，有助于缓解敏感度过高的症状;

3、药物治疗：敏感度过高，且已经出现了过敏症状，如皮肤瘙痒、疼痛、起红疹等，可以在医生指导下使用氯雷他定片或盐酸西替利嗪片等药物，缓解过敏症状，从而降低敏感度;

4、手术治疗：敏感度过高，且已经影响正常生活作息，还应及时到医院就诊，通过手术治疗，如神经阻断术，来降低敏感度。

敏感度高者建议及时到医院就诊，查明具体原因，并采取相应的治疗。日常应注意避免接触过敏原，保持个人卫生，选择宽松、舒适的衣服。

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