用什么涂阴茎降低敏感度

用什么涂阴茎降低敏感度，通常指用什么方法治疗阴茎敏感度过高，通常可以通过改变不良习惯、使用避孕套、药物治疗等方法，减少阴茎敏感度过高的情况。

1、改变不良习惯：如果阴茎敏感度过高，可能是由于平时手淫或经常性自慰等不良习惯导致，建议平时减少手淫或减少性生活的频率，注意休息，避免过度劳累，同时也可以通过锻炼提高身体素质，降低敏感度;

2、使用避孕套：避孕套是一种可以延长性生活时间，并能防止性生活时阴茎敏感度过高，从而达到降低阴茎敏感度的作用，对于存在阴茎敏感度过高的人群，可以通过使用避孕套的方式进行改善;

3、药物治疗：部分人群可能因为龟头过于敏感，导致早泄，此时可以通过在龟头部位涂抹盐酸利多卡因凝胶，来降低龟头敏感度，延长性生活时间，也可以通过口服药物进行治疗，如盐酸达泊西汀片等，但一般药物效果不佳，需要医生指导下使用;

4、其他方法：如果是精神过度紧张导致的阴茎敏感度过高，一般需要及时调整自身心态，建议放松心情，同时可以配合进行心理暗示，让精神放松，对于恢复也有一定帮助。

对于阴茎敏感度过高的人群，建议平时不要吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，同时尽量不要熬夜，避免出现内分泌紊乱的情况，日常生活中可以多锻炼身体，如跑步、跳绳等，也有助于提高身体素质。如果出现阴茎疼痛等不适症状，建议及时到医院就诊，不要自己盲目用药。

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