敏感度过高时，可以通过生活方式调整、情绪管理训练、认知重构等方式来改善症状。
因为生活方式调整可以帮助个体建立良好的生活习惯，提高身体素质；情绪管理训练有助于个体识别并控制自己的情绪反应；而认知重构则通过改变个体对特定情境的看法和评价方式来减轻其敏感度。这三种方法综合运用，可以从不同角度帮助个体应对敏感度过高的问题。
对于药物导致的敏感度增加，应立即停用相关药物，并咨询医生是否需要更换替代治疗方案。
在处理敏感度问题时，应注意避免过度依赖单一策略或方法，而是结合多种策略以达到最佳效果。同时，也需关注个体差异，在实践中灵活调整方案，确保其适宜性和有效性。
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