怎么才能降低牙齿的敏感

降低牙齿敏感可以考虑应用氟化物牙膏、使用抗敏感牙膏、激光治疗、脱敏牙膏、专业牙龈塑料夹板等治疗方法。如果牙齿敏感问题持续不改善，建议咨询牙科医生进行专业评估和治疗。

1.应用氟化物牙膏

氟化物能够强化牙齿表面，减少酸蚀性食物对牙釉质的损害。患者可以遵医嘱选择含氟牙膏，并正确刷牙。适用于轻度牙齿敏感的人群，可作为日常保健手段。

2.使用抗敏感牙膏

抗敏感牙膏中的成分能封闭牙本质小管，阻断神经冲动传导，从而缓解疼痛。患者需要在医生指导下选用合适的抗敏感牙膏，并按说明书指示使用。此方法适合短期改善牙齿敏感症状，一般不建议长期使用。

3.激光治疗

激光能够去除受损的牙釉质，促进牙本质上的修复性牙本质形成，封闭牙本质小管，达到减轻或消除牙齿敏感的目的。需由专业人员操作。该方法主要用于治疗严重的牙体缺损或龋病引起的牙齿敏感。

4.脱敏牙膏

脱敏牙膏中含有具有封闭牙本质小管的物质，能暂时性地阻塞牙本质小管，防止外界刺激物进入而引起敏感。患者要严格遵循牙膏包装上的使用说明。本品适用于轻至中度牙齿敏感人群，短期内有效。

5.专业牙龈塑料夹板

牙龈塑料夹板是一种定制化的保护装置，通过覆盖患处来隔离冷热刺激源，减少直接接触导致的敏感反应。此类夹板通常由口腔医师根据患者的口腔情况制作。此方法适用于因牙龈退缩等原因导致的特定区域的牙齿敏感。

牙齿敏感可能影响生活质量，建议定期到正规医院的口腔科进行检查，以便及时发现并处理潜在的问题。此外，保持良好的口腔卫生习惯，如合理饮食、定期清洁等，也有助于减少牙齿敏感的发生。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。