怎么降低对噪音的敏感度

对噪音过敏可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式降低对噪音的敏感度。如果人们出现过敏的现象，如皮肤红疹、瘙痒等，建议及时去医院皮肤科进行视诊、皮肤镜等检查，在医生的指导下进行治疗。

1、一般治疗：如果人们长期处于噪音过大的环境中，要做好防护措施，如佩戴防护耳罩、耳塞等，隔绝噪音，也要保持心情愉悦，避免熬夜，早睡早起。平时需减少使用电子产品的时间，多去户外进行运动锻炼，如跑步、爬山等，促进身体的健康。

2、心理治疗：对噪音过敏的人群可能是自身精神因素引起，在生活中应避免有紧张、焦虑的心情，避免压力过大等不良情绪的产生，可以通过心理医生的指导进行心理疏导，保持平稳的心态，避免过于紧张、焦虑，能够在一定程度上缓解对噪音的敏感度。

3、药物治疗：如果自身对噪音过敏，出现了过敏性皮炎，导致皮肤出现红疹、瘙痒等症状，则可以遵医嘱使用炉甘石洗剂等药物进行治疗，如果出现了呼吸困难、休克等严重症状，则可以使用盐酸肾上腺素注射液进行治疗。另外，也可以使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物缓解症状。

4、其他治疗：如果自身症状比较严重，还可以通过烤电、红蓝光等方式缓解不适症状。

若人们出现对噪音过敏的现象，建议及时到医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜、血常规等检查，明确具体的情况，以免出现更严重的症状。

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