怎么降低敏感度提高时间

降低敏感度提高时间可以考虑采取中药调理、行为疗法、性功能训练、抗焦虑药物、激素治疗等方法。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。

1.中药调理

通过内服具有滋补肾阴、清热泻火等功效的中药材来缓解症状。适用于因体内湿热积聚导致的舌苔厚腻等症状。

2.行为疗法

主要包括性感集中训练和生殖器脱敏训练，以逐步改善对性刺激的反应。适合于存在心理因素引起的早泄患者。

3.性功能训练

包括挤奶练习和停顿技巧，旨在增强身体对性刺激的控制力。针对缺乏经验或生理原因造成的早泄有益。

4.抗焦虑药物

通过影响神经递质平衡来减轻压力和紧张感，从而延长射精潜伏期。适用于伴有明显心理压力或焦虑的早泄患者。

5.激素治疗

主要是通过调节体内的雄激素水平来改善性欲和勃起功能。对于低睾酮血症引起的性功能障碍有帮助。

在考虑使用任何药物前，应咨询专业医生的意见，以排除潜在的风险和副作用。同时，建议采取健康的生活方式，如规律运动和均衡饮食，有助于促进身体健康和心理健康。

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