怎么降低手机麦克风敏感

手机麦克风通常是指手机麦克风，长期玩手机可能会对眼睛造成刺激，出现眼疲劳、视力模糊等症状。降低手机麦克风，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式，缓解症状。

1、一般治疗：过度用眼会使眼睛疲劳，出现眼睛干涩、疼痛、视力模糊等症状，因此应避免长时间玩手机，控制使用手机的时间。在使用手机一段时间后，可以远眺，或者闭眼休息，也可以远眺、进行户外活动等，放松眼部肌肉，缓解眼疲劳，降低手机麦克风。同时建议日常生活中多吃新鲜的水果、蔬菜，如胡萝卜、蓝莓、樱桃等，也可以补充维生素;

2、物理治疗：在进行一般治疗的同时，也可以配合使用热敷、按摩等方式。可以用热毛巾热敷眼部，促进眼部血液循环，增加眼睛湿度，从而缓解眼睛疼痛、视力模糊等症状。也可以通过按摩眼部的方式，促进眼部血液循环，缓解不适症状;

3、药物治疗：如果以上方式无法达到降低手机麦克风的效果，可以在医生指导下使用滋补肝肾丸、明目地黄丸、石斛夜光丸等药物，滋补肝肾、明目等，缓解眼睛干涩、视力模糊等症状;

4、其他：如果在使用手机麦克风后，眼睛出现视力模糊、头痛、头晕等症状，建议及时前往医院眼科就诊，完善眼底检查、血常规等，在医生的指导下根据具体病因进行治疗。

在日常生活中，建议要合理用眼，不要在昏暗的环境下看手机，避免眼部疲劳。在户外工作或学习一段时间后，可以闭眼休息或眺望远方，放松眼部肌肉。

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