凯格尔运动对于降低敏感度有一定的作用。
凯格尔运动能够锻炼盆底肌肉,包括提肛肌、球海绵体肌等,这些肌肉与生殖器官密切相关,因此在一定程度上可以起到降低敏感度的作用。此外,该运动还可以促进血液循环,缓解压力,进一步减轻敏感度。
除了凯格尔运动外,患者还可以尝试腹式呼吸法来增强骨盆肌肉的力量,从而达到降低敏感度的目的。
需要注意的是,在进行任何运动前都要确保身体状况良好,并且要在专业人士指导下进行,以免造成不必要的损伤。同时还要保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和精神紧张,以利于身体健康。
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擅长领域:李刚医生在性生活时间短、治疗勃起不坚、包皮包茎、前列腺疾病、性功能障碍、生殖感染性疾病、男性不育等领域有一定临床经验;尤其擅长前列腺疾病、性功能障碍、生殖感染、精索静脉曲张、男性不育等男性泌尿系统疾病诊疗及研究。
擅长领域:擅长中医、中西医结合治疗泌尿男科疾病:前列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌、男性不育(少弱精子症、精液不液化等),阳痿、早泄、射精障碍、支原体和衣原体淋菌性尿道炎、血精、附睾炎、泌尿生殖系肿瘤、精索静脉曲张、育前咨询与检查评估、男科疾病的心理咨询与指导、男科疑难疾病诊治等
擅长领域:男科、结石及泌尿系常见疾病的诊治。包括肾、输尿管及膀胱结石的体外冲击波碎石及微创手术治疗;包皮过长、包茎、阴茎弯曲、隐睾、鞘膜积液、前列腺增生等疾病的手术治疗;局麻下治疗精索静脉曲张的显微外科手术。男性不育、性功能障碍、前列腺炎及尿路感染等疾病的药物调理及诊治。