降低牙齿敏感小方法

降低牙齿敏感的方法，需要根据引起牙齿敏感的原因进行具体分析，通常导致牙齿敏感的原因有牙齿龋坏、牙周疾病、牙齿隐裂、牙齿楔状缺损等。

1、牙齿龋坏：是由于细菌感染、食物残留、口腔清洁不彻底等原因，导致牙体硬组织被破坏，造成牙齿缺损、牙本质暴露，从而导致牙齿敏感。建议患者及时去医院就诊，明确病因后对症治疗，可以在医生的指导下使用氟化物、树脂类脱敏剂等进行脱敏治疗，从而降低牙齿敏感;

2、牙周疾病：如牙龈炎、牙周炎等，均有可能会导致牙齿敏感。牙龈炎是由于牙菌斑的聚集，有害物质的侵袭，牙龈组织在细菌作用下发生炎症，导致牙龈慢性炎症，从而造成牙齿敏感。通常可以通过洁治术、刮治术，去除牙菌斑、牙结石，控制牙周疾病，从而缓解牙齿敏感;

3、牙齿隐裂：由于牙齿咬合关系不良、牙齿结构被破坏等原因，导致牙本质暴露，受到外界刺激时，牙齿可出现酸痛、牙齿敏感、咬合痛等症状。患者可以在医生的指导下，使用抗过敏牙膏，也可以用含有抗过敏成分的漱口水漱口，严重的情况下可以去医院进行填充治疗;

4、牙齿楔状缺损：是由于刷牙方法不当、长期进食硬物、不当的饮食等原因，导致牙颈部出现楔状缺损，造成牙本质过敏，可以去医院就诊，选择复合树脂材料进行充填，从而降低牙齿敏感。

此外，出现牙齿敏感的情况，建议在生活中需要注意牙齿卫生，做到早晚刷牙、饭后漱口，同时避免进食过酸、过甜、过冷、过热、过辣等刺激性食物，以免对牙齿造成刺激，导致不适。

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