敏感度怎么降低度数方法

敏感度降低度数可以通过中药调理、针灸疗法、眼保健操、视觉疗法、屈光矫正手术等方法来治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药调理

通过内服外敷具有明目功效的中草药来缓解眼部疲劳，从而达到降低度数的目的。适用于轻度近视患者，且对中草药无过敏反应者。

2.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激以调节眼部功能，每次治疗持续30-60分钟。此方法适合配合其他视力保健措施如眼镜使用。注意避免在急性感染、高血压等情况下进行。

3.眼保健操

定期进行简单的眼部运动可以增加血液循环，放松调节紧张状态下的晶状体。每日两次，在学习工作间隙进行有助于预防过度用眼导致的视力下降。

4.视觉疗法

利用专业设备如睫状肌麻痹剂或散瞳验光片使眼睛处于松弛状态，并配合适当光学仪器调整焦距。主要针对儿童及青少年弱视、斜视等问题改善视力清晰度。

5.屈光矫正手术

通过激光或其他技术改变角膜曲率来纠正不正确的眼睛聚焦，一般分为表层切削术和深层切削术两种类型。对于有明确屈光不正需要矫正的成年患者效果较好；术后需注意休息及遵循医嘱护理。

建议定期进行眼科检查，尤其是儿童和青少年，以监测视力变化。保持良好的阅读习惯，包括正确的坐姿和适当的阅读距离，也有助于减少近视的风险。

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