冷热水交替使用可以在一定程度上降低敏感度。
冷热水交替使用时,先用热水促进血液循环,再用冷水使毛细血管收缩,反复刺激后可能会导致神经末梢对刺激不那么敏感。但这种方法并不能永久降低敏感度,且效果因人而异。
药物治疗可能包括抗焦虑药、抗抑郁药或局部麻醉剂等,需要在医生指导下使用。
对于敏感度高的个体,日常生活中应避免使用过热或过冷的水温洗浴,并减少化学物质对皮肤的刺激。
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黑木耳性平味甘,入肺、胃、大肠经,具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、活血、强志养颜等功效。