降低杏仁核敏感的饮料

降低杏仁核敏感的饮料，主要有酸奶、无糖豆浆、茶叶、苦荞茶、大麦茶、牛奶等饮品。杏仁核是一种有毒的物质，当进食过多的杏仁核时，会出现恶心、呕吐、头晕等中毒症状。

1、酸奶：由于杏仁核中含有少量的氢氰酸，当进食过多的杏仁核时，氢氰酸会与食物中的蛋白质结合，产生有毒物质，从而导致中毒，此时可以饮用酸奶，酸奶中含有益生菌，有利于调整肠道菌群，在一定程度上能够帮助降低杏仁核敏感;

2、无糖豆浆：由于豆浆中含有丰富的蛋白质，当进食过多的杏仁核时，可能会产生消化不良，此时可饮用无糖豆浆，在一定程度上能够减轻胃肠压力，从而降低杏仁核的毒性;

3、茶叶：如苦荞茶，苦荞茶中含有丰富的多酚类物质，当进食过多的杏仁核时，可能会刺激胃肠道黏膜，导致患者出现恶心、呕吐等症状，此时可饮用苦荞茶，在一定程度上能够减轻胃肠道刺激，从而降低杏仁核敏感;

4、大麦茶：大麦茶中富含丰富的膳食纤维，进食过多的杏仁核后，可能会导致胃肠道受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状，此时可饮用大麦茶，能够在一定程度上减轻胃肠道刺激，从而降低杏仁核敏感;

5、牛奶：当进食过多的杏仁核时，可能会刺激胃肠道，导致患者出现恶心、呕吐等症状，此时可饮用牛奶，能够在一定程度上减轻胃肠道刺激，从而降低杏仁核敏感。

此外，如果出现杏仁核中毒的相关症状，建议及时到医院就诊，采取催吐、洗胃等方式治疗，同时可使用盐酸苯海拉明片、硫酸阿托品片等药物进行治疗，从而降低中毒对身体的危害。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。