两个避孕套降低敏感度

使用避孕套降低敏感度的方法，通常包括正确使用、正确使用方法、选择合适的避孕套等，可以在一定程度上降低敏感度。如果使用避孕套后，出现不适症状，建议及时停止使用并就医检查。

1、正确使用：部分人群认为使用避孕套可以降低龟头敏感度，是因为避孕套可以在一定程度上抑制神经兴奋，延长射精时间，从而降低敏感度，但并不代表能够完全消除射精过快的情况。因为部分人群使用避孕套后，可能会出现不适症状，如过分摩擦导致避孕套破损，或过分刺激龟头而引起不适等，一般需要在射精前取出避孕套，并在阴茎软缩后重新使用，可以在一定程度上降低敏感度;

2、正确使用方法：通常在性生活前5-30分钟取出避孕套，可以提高阴茎对避孕套的敏感度，减少不适症状发生。同时，需要注意在开始性生活前取出避孕套，并且充分润滑，可以减少阴茎摩擦，减少阴茎勃起对避孕套的损伤，还可以减轻对龟头的刺激，降低敏感度;

3、选择合适的避孕套：如果选择的避孕套大小不合适，可能会导致龟头不能完全覆盖，从而引起龟头刺激，进而导致降低敏感度。建议在选择避孕套时，注意选择大小合适的避孕套，同时避免避孕套过大或过小;

4、其他方法：如果在使用避孕套前，没有小便的情况下，不建议使用避孕套，以免引起阴道内压力增高，进而降低敏感度。

对于使用避孕套的女性，应注意在性生活后取出，并用清水清洗外阴，保持外阴清洁，可以减少细菌滋生，有助于减少阴道炎的发生。同时应注意避免经常使用避孕套，以免导致阴道菌群失调，发生阴道炎症。

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