降低敏感度通常不是涂抹什么东西可以达到目的,可以通过积极治疗原发病、养成良好的生活习惯、锻炼身体等方法,必要时应进行药物治疗。通常阴茎部位的敏感度,与包皮过长、包茎,以及频繁的性生活有直接的关系。
1、积极治疗原发病:如果有包皮过长、包茎,或者频繁的性生活,阴茎部位过度敏感,应该及时去医院就诊,及时进行包皮环切手术,待包皮切除以后,阴茎龟头敏感度会逐渐降低;
2、养成良好的生活习惯:出现阴茎敏感度过高,应该注重日常生活中的改善,在工作当中要减少手淫的频率,同时也要避免过度熬夜,进行适当锻炼,如跑步、打球、爬山等。此外,还应避免不良的情绪,保持积极、乐观的心态,必要时可以通过听音乐、看电影等,转移注意力,降低敏感度;
3、锻炼身体:日常生活中应该积极锻炼身体,如跑步、游泳、打球等,增加身体素质,并且全身放松,有利于缓解紧张、焦虑的心情,对降低敏感度有一定的帮助;
4、药物治疗:敏感度过高的人群,可以在医生的指导下,使用药物进行治疗,常用药物包括利多卡因、舍曲林、盐酸达泊西汀、帕罗西汀、氟西汀等,降低龟头敏感度,延长射精时间。
因此,降低敏感度不能盲目使用药物,建议及时去医院就诊,查明原因后,在医生的专业指导下进行治疗。
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