性兴趣怎么降低敏感度男生

性欲降低、敏感度较高的男生，可以通过调整生活方式、改善心理状态、锻炼身体，以及药物治疗等措施降低敏感度，当出现性欲降低、敏感度高时，应引起重视，必要时应就诊心理科治疗。

1、调整生活方式：男生可以多运动，锻炼身体，如跑步、爬山、打篮球等运动，有助于调整神经，帮助降低敏感度，在一定程度上可以提高性功能;

2、改善心理状态：在日常生活中应保持积极乐观的心态，出现焦虑、不安、抑郁等情绪时，可以多与家人、朋友沟通，或者通过听音乐、看电影等方式放松心情。另外，还应保持平和的心态，积极面对生活，避免给自己太大压力，有助于降低敏感度;

3、锻炼身体：日常生活中应多锻炼身体，如跑步、打篮球、游泳、爬山等，有助于提高身体素质，对于降低敏感度具有一定的帮助;

4、药物治疗：对于性欲降低、敏感度较高的男生，可以遵医嘱使用药物治疗，如盐酸曲唑酮片、盐酸氟西汀胶囊等5-羟色胺再摄取抑制剂，也可以使用盐酸万古霉素片、注射用磺苄西林钠等抗生素药物，同时配合使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药物辅助治疗。

除此之外，对于敏感度高且性欲降低的男生，还可以通过针灸治疗、推拿治疗等方法缓解，但需要在专业医师操作下进行，不可盲目进行，以免操作不当对身体造成损伤。在治疗期间，还需要多注意休息，避免熬夜，同时注意饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、火锅等，以免降低药物疗效。

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