洗什么东西能让皮肤降低敏感

通常洗面奶、香皂、沐浴露、洗手液、乳液等，均能够在一定程度上降低皮肤敏感度，也可以在洗脸后涂抹保湿滋润霜，以避免皮肤干燥，有助于保护皮肤。

1、洗面奶：一般只用清水洗即可，因为香皂和沐浴露中多数含有化学成分，如碱性或酸性，清洗面部会对皮肤产生刺激，容易使皮肤出现干燥、紧绷感，用清水洗脸可以减少刺激，使皮肤变得光滑，从而降低敏感度;

2、香皂：应避免使用香皂洗脸，香皂中含有碱性成分，容易破坏皮肤表层的酸性皮脂膜，洗完脸后皮肤会变得较为干燥，不利于皮肤屏障的保护，同样不可以用清水洗脸;

3、沐浴露：可以选择用温水洗脸，在洗脸后涂抹保湿滋润霜，可以形成一层保护膜，有助于减少外界的刺激，从而降低敏感度;

4、洗手液：可以选择用碱性洗手液洗手，碱性洗手液中含有酸性成分，可以在一定程度上中和皮肤表面的酸性成分，能够帮助皮肤变得比较细腻，从而减少外界的刺激，以降低敏感度;

5、乳液：洗完澡后可以涂抹身体乳，如精华乳、乳液等，能够在皮肤表面形成一层保护膜，从而减少外界的刺激，使皮肤变得比较滋润，从而降低敏感度;

6、其他方面：如防晒霜、芦荟胶、甘油、保湿霜等，可以在洗澡后适当使用，用保湿霜等护肤品，可以让皮肤变得比较滋润，从而降低敏感度。

对于皮肤比较敏感的人群，平时外出应注意做好防晒措施，如涂防晒霜、戴防晒帽等，避免阳光直接照射皮肤，可以减少皮肤刺激，降低皮肤敏感度。

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