洗的勤会降低敏感度吗吗

洗的勤通常不会降低敏感度，但是洗澡时的清洁工一定要注意，选择适合自己肤质的清洁产品，还要注意水温、时间，以及搓澡次数，避免损伤皮肤屏障。敏感度一般是指皮肤的一种感觉功能，而洗的勤并不会导致敏感度下降。

1、选择合适的清洁产品：在选择清洁产品时，要注意选择适合自己皮肤的清洁产品，因为皮肤过度干燥、敏感，容易出现敏感肌，所以最好选择温和、滋润、保湿的清洁产品。也可以选择泡澡代替清洁，但要注意时间，一般建议20分钟左右即可，避免长时间泡澡导致皮肤表面的皮脂过度的消失，使皮肤的屏障功能受损;

2、注意水温：水温过高会使皮肤表面的油脂快速蒸发，同时会带走皮肤表面的水分，所以洗澡时一定要注意水温，避免水温过高，一般建议35-40°C。水温过低，虽然可以使皮肤的皮脂腺和汗腺分泌得比较旺盛，但也会导致皮肤的保护功能下降，同时还可能会导致皮肤出现细小的裂纹;

3、注意时间：洗澡的时间过长，会使皮肤的保护功能下降，容易导致皮肤出现皱纹。建议洗澡的时间在20分钟左右即可，避免长时间泡澡导致皮肤的保护功能下降;

4、搓澡次数：经常洗澡，可以保持皮肤表面的水分，但如果经常过度的洗澡，如一天洗一次澡，可能会导致皮肤的保护功能下降，使皮肤出现干燥、敏感的情况。

所以洗澡的频率，根据个人的肤质而有所不同，但洗澡次数最好不要超过一天2次。在日常生活中，要根据个人的肤质，选择适合自己的清洁方式，这样才能既保湿又滋润皮肤，从而降低敏感度。

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