甘油三酯降低胰岛素敏感性

甘油三酯降低胰岛素敏感性，一般是指患者存在肥胖、饮食不当、胰岛功能受损等情况，导致胰岛素抵抗增加，机体代偿性地分泌过多胰岛素，以维持血糖的稳定。这时患者可以通过饮食控制、运动锻炼、减重等方式，来减少甘油三酯的升高。

1、饮食控制：患者需要进行低脂饮食，如食用植物油等，同时避免摄入糖分过高的食物，如甘蔗、糖果等。建议在计算热量的前提下，参考地中海饮食的结构及成分，来计算每日所需的热量，并注意均衡饮食，避免营养不良，从而改善肥胖的情况，降低甘油三酯;

2、运动锻炼：患者可以适当进行运动锻炼，如游泳、慢跑、快走、骑自行车等，有助于增加机体的热量消耗，可以帮助患者减轻体重，改善胰岛素抵抗，降低胰岛素敏感性;

3、减重：肥胖是导致胰岛素抵抗的重要原因，因此适当减重，有助于改善胰岛素抵抗，进而降低甘油三酯。同时，适量运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，特别是减轻腹型肥胖，可以降低基础胰岛素水平，有利于改善糖代谢;

4、其他：甘油三酯降低胰岛素敏感性的患者，还可以在医生的指导下使用二甲双胍、苯甲酸苄酯等，增加外周组织对胰岛素的敏感性。此外，患者还可以在医生的指导下使用地塞米松等药物，改善胰岛素抵抗，增加胰岛素敏感性。

另外，部分患者甘油三酯可能处于正常上限的1.5倍左右，此时可以在医生的指导下，使用贝特类药物，如非诺贝特等，进行降甘油三酯治疗。

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