割包皮敏感降低了怎么办

割包皮敏感降低了，通常指的是包皮手术后敏感度下降。包皮手术是比较成熟的手术，通常是在阴茎背部直切一个口，再横向剪一圈多余的包皮。包皮手术后部分患者会出现敏感度下降，多是由于术后龟头的敏感度逐渐恢复的表现，随着时间的延长，包皮手术后的敏感度会逐渐恢复。可通过调整心态、调整生活习惯、注意卫生等方式进行改善。

1、调整心态：部分患者可能会因为手术失败或者对手术效果不满意，而出现焦虑、紧张的心态，进而导致手术后敏感度下降，所以建议患者在进行包皮手术后保持良好的心态，避免过度焦虑，从而改善敏感度下降的情况;

2、调整生活习惯：尽量穿棉质、宽松的内裤，避免摩擦龟头，减少龟头的敏感性。在与性伴侣进行性行为时，建议使用安全套，从而避免产生快感，帮助改善敏感度下降的情况;

3、注意卫生：手术后要注意手术切口的清洁、干燥，避免局部发生感染，减少龟头的敏感性;

4、其他：手术后应尽量清淡饮食，避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等。同时避免久坐或者久站，因为长时间压迫阴茎，或频繁刺激龟头，可能会导致龟头敏感度下降。

包皮手术多在局麻下进行，术后约一个月可完全恢复，患者可以在医生指导下适当进行性生活。建议患者在术后一个月再到医院复查，了解伤口的愈合情况。

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