降低男生敏感的方法

降低男生敏感可以考虑采取中药调理、行为疗法、抗焦虑药物、激素治疗、激光治疗等方法。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。

1.中药调理

通过服用具有补肾益气、滋阴降火功效的中草药来改善男性生殖系统功能，达到降低敏感度的目的。适用于因肾虚引起的男性敏感问题。需在专业中医师指导下使用。

2.行为疗法

通过训练患者控制射精反射，增强对性刺激的耐受能力，从而减少敏感度。适用于非器质性原因导致的男性敏感问题。包括挤压技巧练习等。

3.抗焦虑药物

抗焦虑药物可以减轻由心理因素引起的性紧张和焦虑，间接提高敏感度。适用于存在明显心理压力或焦虑状态的男性。常用药物有舍曲林、帕罗西汀等。

4.激素治疗

激素水平失衡可能导致生殖器官敏感度过高，调整内分泌可缓解相关症状。针对激素异常引起的男性敏感情况。例如睾酮替代治疗可用于低睾酮症。

5.激光治疗

特定波长的激光能够促进血液循环，改善组织微环境，从而影响神经递质的释放及传导，达到降低敏感度的效果。对于某些特殊情况如外伤后遗症导致的敏感度过高可能有效。实施前需排除禁忌证，并按医嘱选择合适参数以确保安全。

建议定期进行心理咨询，以帮助患者更好地了解自己的身体变化，同时也有助于减轻由于敏感问题带来的心理负担。饮食方面，宜多摄入富含锌的食物，如牡蛎、牛肉等，补充体内所需微量元素，有利于维持正常的生理功能。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。