降低敏感度的雨伞推荐哪款

降低敏感度的雨伞并没有哪一款，一般建议使用弧形或者类似弧形的雨伞，也可以使用一些其他的方法提高敏感度，如锻炼、按摩、热敷等。

1、弧形：一般建议使用弧形的雨伞，从中间向外展开，在中间挂一个小小的薄荷，这样在高温和水分的作用下，可以让身体的汗液快速蒸发，从而达到降低敏感度的目的，但一般建议适用于大部分人，可能会有肌肤干燥的情况;

2、类似弧形：可以使用类似弧形的雨伞，这种雨伞比较短，一般在雨伞的中间，所以在高温下看会比较舒适，能够有效降低敏感度;

3、锻炼：可以通过锻炼提高敏感度，如通过伸展运动增加身体的耐受力，减少大脑的兴奋度，从而使得身体变得放松，降低敏感度;

4、按摩：按摩有利于促进血液循环，增加身体的敏感度，可以通过捏脊等方法，要在专业人士指导下进行;

5、热敷：可以使用暖水袋或者暖壶对身体进行热敷，一般可以促进身体的血液循环，从而提高敏感度。

敏感度高可能会导致身体出现健康问题，所以平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度手淫，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，引起敏感度过高。如果患者想要降低敏感度，还可以通过一些健康的方法，如食用富含维生素的食物，如橙子、芒果、菠萝等，或者寻求专业的心理医生帮助。

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