降低末梢神经敏感度

降低末梢神经敏感度的方法，包括避免诱因、药物治疗、脱敏疗法、心理疏导等。如果患者因营养障碍或者缺乏维生素等，导致末梢神经敏感度过高，应及时到医院就诊，根据医生的建议进行相应的治疗。

1、避免诱因：比如着凉、劳累、过度情绪激动、过度饮酒等，都有可能会导致末梢神经敏感度过高，患者应尽量避免这些诱因，从而可在一定程度上降低末梢神经敏感度;

2、药物治疗：可根据患者的病情，在医生的指导下使用一些营养神经的药物，如维生素B1、维生素B12、甲钴胺等，也可使用止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，或者使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以上药物均能够降低末梢神经敏感度;

3、脱敏疗法：可将冷藏过的冰水或冷藏的酒精，置于患者手腕内侧的皮肤上，使皮肤逐渐接受冷刺激，多次重复后，可提高周围神经的耐受力，进而使末梢神经敏感度降低;

4、心理疏导：如果患者存在焦虑、抑郁等不良情绪，也可导致末梢神经敏感度过高，可以通过心理疏导，使患者心情放松，缓解心理压力，进而帮助减轻末梢神经敏感度;

5、其他：比如适当的进行体育活动，以及按摩、针灸等，能够促进血液循环，也有助于降低末梢神经敏感度。

此外，还有一些其他方法，如中医中药治疗等，需要由医生辨证后进行相应的治疗，建议到正规医院就诊，由医生根据患者病情的轻重程度进行相应的治疗，以免自行操作，造成不良后果。

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