降低敏感度物理治疗是什么

降低敏感度的物理治疗，通常是通过锻炼或者按摩等方式，来降低龟头敏感度。但是物理治疗有一定风险，建议前往正规医院，由专业医生进行操作，降低发生不良后果的几率。

1、锻炼：锻炼方式包括自我锻炼和同房过程中间的物理锻炼，自我锻炼的方式是在性生活过程中可以分散注意力，通过意念呼吸放松，或通过盆底肌肉的收缩来锻炼盆底肌肉，可能会在一定程度上降低敏感度;

2、按摩：可以通过按摩龟头，降低龟头敏感度，用双手的食指和中指放置在龟头的冠状沟，进行圆周环转按摩，或者用食指和中指在阴茎根部进行捏挤按摩，但是要注意力度，不要损伤阴茎皮肤。通过按摩能够降低龟头的敏感度，但不能过度用力，否则可能造成损伤;

3、避孕套：可以使用避孕套降低龟头的敏感度，避孕套是比较安全、卫生的避孕方法，而且不容易产生副作用，可以阻隔龟头和阴道的接触，从而降低龟头的敏感度;

4、导尿：在同房过程中，可以使用导尿管向膀胱内灌注生理盐水，排出残余尿液，使膀胱充盈，或者使用专业的导尿管，将膀胱内的尿液排出，可以间接降低龟头的敏感度;

5、其他方式：还可以通过手术切除阴茎背神经，降低阴茎和龟头的敏感度，但手术有一定的风险，建议前往正规医院进行操作。

降低龟头敏感度，除了使用物理治疗，还可以结合药物进行治疗。药物可以选择5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸达泊西汀片等，降低龟头敏感度，延长性生活时间。

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