毛巾按摩阴茎降低敏感度

毛巾按摩阴茎降低敏感度的方法比较多，如可以用毛巾缠绕冰毛巾，或者用温水清洗阴茎等。此外，也可以通过锻炼、药物治疗等方法进行治疗，降低敏感度。

1、毛巾缠绕冰毛巾：可以用毛巾缠绕冰毛巾，不要太紧，能够起到冷敷的作用，从而降低敏感度，长期坚持可以提高阴茎勃起的阈值，从而降低龟头敏感度;

2、温水清洗阴茎：如果有包皮过长的情况，可能会导致龟头敏感度增高。可以使用温水清洗阴茎，将龟头露出来，从而降低敏感度;

3、锻炼：通过进行下蹲的动作，可以锻炼到阴茎，从而降低敏感度;

4、药物治疗：敏感度高可能是由于患者龟头敏感度过高，无法耐受外界刺激所致，可以遵医嘱使用盐酸利多卡因凝胶涂抹阴茎，降低敏感度;

5、其他方法：敏感度高的患者，还可以通过穿戴避孕套的方式，减少对龟头的刺激，从而降低敏感度。此外，部分人群可能是由于心理因素所导致，建议注意放松心情，避免心理压力过大，可以适当地进行体育锻炼，如爬山、跑步等，或者是与他人多沟通交流。

如果患者出现敏感度过高，建议及时到医院就诊，进行相关的检查，明确病因后进行针对性治疗。除了通过使用药物降低敏感度以外，日常生活中，患者也要戒掉手淫的坏习惯，同时注意饮食健康，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物。

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