经常涂抹薄荷油降低敏感

薄荷油是从植物油中提取出来的一种油剂，具有疏风散热、止痛、清咽润喉的作用。经常涂抹薄荷油降低敏感，可能与薄荷油刺激、皮肤敏感、内分泌失调等原因有关。

1、薄荷油刺激：薄荷油的主要成分是挥发油、黄酮类化合物、萜类化合物等，如果经常涂抹薄荷油，可能会对敏感部位的皮肤造成一定的刺激，继而出现皮肤过敏的现象，表现为皮肤红肿、瘙痒等，此时建议停止涂抹薄荷油，选择刺激性较小的护肤品;

2、皮肤敏感：部分皮肤较为敏感的人群，对于薄荷油的刺激较为敏感，此类人群经常涂抹薄荷油降低敏感，是因为皮肤还没有适应低浓度的薄荷油，所以会出现皮肤过敏的现象，表现为皮肤红肿、瘙痒等，此时建议停止涂抹薄荷油，逐渐观察皮肤的反应;

3、内分泌失调：由于薄荷油具有疏风散热的作用，可能会加快体内的代谢，导致内分泌失调，继而可能会加快皮肤衰老，所以经常涂抹薄荷油降低敏感，此类人群应尽量避免涂抹薄荷油，平时应注意作息规律，避免熬夜;

4、其他原因：如果经常涂抹薄荷油，可能会导致皮肤的水分流失，出现皮肤干燥的现象，如果皮肤长时间处于干燥的状态，则可能会损伤皮肤的屏障功能，导致敏感程度增加，建议涂抹时可以搭配具有保湿作用的护肤品一起使用。

敏感的皮肤人群平时要注意皮肤的清洁卫生，经常洗澡，洗澡时不要使用刺激性较强的肥皂或沐浴露，避免皮肤过于干燥，降低皮肤敏感的情况，另外在饮食上应注意避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、生姜、生蒜等。

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