敏感度怎么降低度数近视

敏感度降低可以通过一般治疗、物理治疗、手术治疗等方式降低度数。日常生活中患者应注意用眼卫生，不要用手揉搓眼睛，适当地进行远眺，避免近距离用眼，减少使用电子产品的时间，有利于改善度数近视情况。

1、一般治疗：敏感度降低可能是用眼不当引起，患者首先应注意用眼卫生，减少使用电子产品的时间，避免长时间用眼。还应注意避免在光线较暗或强的环境下用眼，以免眼部疲劳，导致度数加深。平时患者可以适当做眼保健操，缓解眼部疲劳，从而达到降低度数的目的。此外，还可以多吃一些富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、猕猴桃等，对眼睛有一定的好处;

2、物理治疗：患者可以在医生的指导下采用按摩、针灸等物理治疗，对眼部进行刺激，从而帮助改善眼部的血液循环，缓解眼部疲劳，提高眼睛对外界的适应能力，以达到降低度数的目的;

3、手术治疗：患者可以在医生的指导下进行准分子激光手术、飞秒激光手术等，通过切削角膜从而改善屈光不正，降低度数。但术后要注意用眼卫生，避免引发感染;

4、其他：建议患者平时保持愉快的心情，避免情绪激动。还可以适当地进行体育运动，如打羽毛球、打篮球等，转移注意力，从而帮助度数降低。

如果患者度数比较高，建议及时就医，在医生的指导下进行配镜治疗，从而降低度数。患者需要正确用眼，避免在光线较暗或强的环境下用眼，不要熬夜，定期复查。

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