母乳后的乳头敏感降低了吗

母乳后乳头敏感度一般会降低，但不会彻底消失，可以通过宝宝吸吮、使用吸奶器、按摩等方式，来改善母乳后乳头敏感度降低的情况。

1、宝宝吸吮：宝宝吸吮是一种反射性刺激，可以促进脑垂体分泌催乳激素，增加乳汁分泌，乳头就会感受到刺激，通过宝宝吸吮，可提高母乳后乳头的敏感度，一般建议母乳喂养后让宝宝吸吮乳头;

2、使用吸奶器：吸奶器是一种负压装置，利用负压的原理，可以将乳汁吸出，并在乳头上方形成负压，可以使乳房保持充盈状态，从而提高母乳后乳头的敏感度。但在使用吸奶器时，需要注意选择合适的吸奶器，并按摩乳房，避免引起乳房不适;

3、按摩：也可以通过按摩的方法，缓解母乳后乳头敏感度降低的情况，按摩时需要注意以正确的手法，在乳头部位进行按摩，可以将乳汁挤出，并在乳房部位进行按摩，可以提高乳房部位的血液循环，促进乳汁分泌，但需要注意按摩力度，避免用力按摩乳房，引起乳房不适;

4、其他方法：母乳后乳头敏感度降低，与女性的精神、心理因素也有一定的关系，女性精神过于紧张、心理压力过大时，可能会导致母乳减少，同时女性在哺乳期间，需要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，可以适当通过运动、听音乐等方式，缓解精神压力，避免精神过度紧张。

母乳后乳头敏感度降低一般不会维持一段时间，当女性情绪、精神状态恢复正常后，或者宝宝将母乳吸出后，乳头敏感度就会恢复正常，无需过度担心。若宝宝吸吮一段时间后，乳头仍然敏感度降低，需要及时到医院就诊，进行相关检查，判断是否存在乳头皲裂等情况，并在医生的指导下，进行针对性的治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。