男生降低敏感的方法有

如男生特别在意龟头的敏感度，可以通过延长性交时间、改变体位、锻炼身体、使用避孕套等方法，降低敏感度。如果敏感度过高，建议及时就医，明确病因后进行治疗。

1、延长性交时间：可以在性交前半小时口服盐酸舍曲林、达泊西汀等药物，可以明显降低龟头敏感度，延长性交时间，有助于缓解龟头的敏感度过高的情况，可以在一定程度上改善患者的早泄症状;

2、改变体位：在性交时，可以通过使用避孕套等，改变男生不喜欢或无法忍受龟头敏感度高的情况，从而缓解龟头敏感度过高。同时，在性交时建议放松心情，尽量不要过于紧张，可以通过其他方式转移注意力，也有助于缓解龟头敏感度过高;

3、锻炼身体：平时可以通过锻炼身体的方式来降低敏感度，如多进行一些体育运动，如爬山、打篮球、跑步等，有助于增加身体代谢，提高身体体质，对于降低龟头敏感度具有一定的辅助作用;

4、使用避孕套：在进行性生活前，可以让男性戴避孕套，通过避孕套来降低龟头的敏感度，从而延长性生活的时间，帮助患者缓解龟头敏感度过高的情况;

5、其他方法：龟头敏感度过高可能是由于包皮过长导致，由于包皮过长一直包裹着龟头，会导致龟头敏感度比较高，建议患者及时进行包皮环切手术，有利于降低龟头敏感度。

男生出现龟头敏感时，可能会导致早泄，影响性生活质量，建议患者及时就医，查明病因后进行治疗，在医生的指导下使用药物，不要自行用药，以免延误病情。

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