男人手淫过多会降低敏感

男人手淫过度导致的敏感度下降可以考虑中药调理、行为疗法、抗焦虑药物、生物反馈治疗、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家。

1.中药调理

通过服用滋补肝肾、养阴清热类中药来改善体质，从而缓解手淫过度引起的症状。适用于因肾虚导致的手淫过度引起的相关问题。

2.行为疗法

主要是通过认知重构、暴露疗法等非药物干预手段帮助患者建立正确的性观念，减少对性刺激的依赖。此方法适合那些希望改变不良习惯但不想长期服药的个体。

3.抗焦虑药物

这类药物可以调节大脑神经递质平衡，减轻由手淫过度引起的焦虑情绪。主要针对存在明显焦虑反应且希望通过药物控制症状的人群。

4.生物反馈治疗

生物反馈技术可使患者意识到身体对压力的反应，有助于学习放松技巧以减少焦虑感。对于有明确生物反馈异常，并伴随心理压力者有益。

5.针灸治疗

针灸能够调节中枢神经系统功能紊乱，缓解因频繁手淫引起的失眠多梦等症状。对于存在睡眠障碍且希望通过传统中医方法改善情况者效果较好。

在选择治疗方法时，应考虑个人健康状况及是否有禁忌症。同时建议采取健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食，以辅助恢复。

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