内裤敏感度高可以通过中药外敷、针灸疗法、行为疗法等方法来缓解。如果症状持续或伴有其他不适，建议咨询专业医生进行诊治。
1.中药外敷
使用具有镇静、止痒功效的中草药如黄连、苦参等制成药膏外敷于腰部及生殖器周围，可缓解局部瘙痒和不适感。适用于轻度敏感症状，但不宜长期使用。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激以调节神经系统功能，可能提高中枢对射精控制的能力。此法适合配合其他方法改善射精障碍。在接受针灸时应由经验丰富的中医师指导。
3.行为疗法
通过训练患者认识和控制性兴奋程度来减少敏感度，包括挤捏技巧练习等。适合于存在心理因素导致的早泄患者。在实施过程中要保持耐心，并根据个体差异调整方案。
针对降低敏感度的问题，在考虑使用任何治疗方法前，建议咨询专业医生的意见，以确保安全有效。同时，良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食也有助于促进身体健康，进而影响相关问题。
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李刚副主任医师陕西广慈泌尿专科医院擅长领域：治疗勃起不坚、性生活时间短、包皮包茎、前列腺疾病、性功能障碍、生殖感染性疾病、男性不育等领域有一定临床经验;尤其擅长泌尿系统各类肿瘤(肾肿瘤、输尿管肿瘤、前列腺肿瘤、阴茎及睾丸肿瘤)及复杂性泌尿系统结石的诊疗。
李刚主治医师陕西省老医协生殖医学医院擅长领域：李刚医生在性生活时间短、治疗勃起不坚、包皮包茎、前列腺疾病、性功能障碍、生殖感染性疾病、男性不育等领域有一定临床经验；尤其擅长前列腺疾病、性功能障碍、生殖感染、精索静脉曲张、男性不育等男性泌尿系统疾病诊疗及研究。
凤仪萍主任医师广州医科大学附属第二医院擅长领域：擅长治疗男女性泌尿系炎症、结石、结核、梗阻、肿瘤。前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌、男性阴茎勃起功能不良（阳痿E、D）早泄，阴茎弯曲畸形，包茎，男性不育症等疾病诊断的治疗、预防及咨询。
敏感度降低是好处还是坏处
感冒会降低神经敏感度吗
有多少方法可以降低敏感
什么动作可以降低敏感
什么样内裤可以降低敏感度
那些姿势可以降低敏感度
什么运动会降低敏感
经常抹什么会使敏感度降低
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