皮肤的触觉敏感降低

出现皮肤的触觉敏感降低的情况时，可能与营养不良、皮肤过度清洁、周围环境温度过低、局部神经损伤、精神心理因素等有关。当出现该情况时，建议明确诊断后通过饮食调理和皮肤护理缓解症状。

1、营养不良：如果经常挑食、偏食或者节食，导致身体营养不良，就可能会影响皮肤的新陈代谢，出现皮肤触觉敏感降低的情况。建议平时要养成良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃富含维生素的食物，如苹果、菠菜等，保证身体的营养充足，有利于缓解皮肤触觉敏感降低的情况;

2、皮肤过度清洁：如果频繁使用清洁产品清洗皮肤，就可能会因过度清洁而导致皮肤角质层受损，出现皮肤敏感降低的情况。建议不要频繁使用清洁产品，在清洁时可使用温和的护肤品;

3、周围环境温度过低：若周围环境温度过低，就可能会导致皮肤末梢循环变差，出现皮肤触觉敏感降低的情况，这时要做好保暖工作，避免受凉，外出时可佩戴口罩，以避免症状进一步加重;

4、局部神经损伤：若患者有局部神经损伤的情况，就可能会导致神经感觉异常，出现皮肤触觉敏感降低的情况。患者可遵医嘱应用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物治疗，有助于缓解症状;

5、精神心理因素：若患者长期情绪紧张、焦虑，可能会导致感觉神经异常，出现皮肤触觉敏感降低的情况。建议患者平时要保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑，必要时可寻求心理医生的帮助，正确对待自身疾病。

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