皮肤的敏感性也降低了吧

皮肤的敏感性也降低了，可能与年龄增长、皮肤过度清洁、营养缺乏、不良护肤品、精神因素等有关。建议平时应避免过度清洁皮肤，如果皮肤敏感性仍持续增加，可以到医院就诊，在医生指导下进行处理。

1、年龄增长：随着年龄的增长，机体的新陈代谢会逐渐减缓，同时皮肤中的水分流失也会相对减少，使皮肤逐渐变得干燥、敏感，此时可使用一些温和、无刺激的护肤品缓解皮肤干燥，增加皮肤的敏感性;

2、皮肤过度清洁：如果频繁洗脸，或使用去角质的产品，就会使皮肤角质层受到损伤，也会使皮肤的敏感性降低。建议避免清洁过度，选择适合自己肤质的护肤品;

3、营养缺乏：皮肤敏感也可能与某些营养物质缺乏有关，如维生素A、维生素E等，维生素可以起到一定的抗氧化作用，维生素缺乏可影响皮肤的新陈代谢，造成皮肤敏感，此时可在医生指导下使用复合维生素片补充缺乏的维生素;

4、不良护肤品：一些护肤品中会含有酒精成分，或者含有一些香精成分，这些香精和护肤品中的一些成分会发生反应，产生有害物质，损伤皮肤，使皮肤变得敏感。建议平时选择适合自己肤质的护肤品，也可在洗脸后涂抹温和的保湿霜，修复皮肤屏障，缓解皮肤的敏感性;

5、精神因素：精神过度紧张、焦虑等精神因素，可能会导致内分泌失调，造成皮肤的敏感性降低，建议放松心情，可以通过听轻音乐、适当运动等方式缓解精神压力，有利于恢复内分泌平衡，缓解皮肤敏感。

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