如何降低宝宝触觉敏感

降低宝宝触觉敏感，需要通过正确引导、改变环境、刺激宝宝自我感知、树立良好的榜样以及其他方法。建议家长要有耐心和信心，帮助宝宝顺利度过这个阶段，顺利渡过难关。

1、正确引导：需要家长正确引导宝宝，让宝宝接触不同的世界，教会不同的语言表达方式，比如宝宝叫爸爸、妈妈，爸爸、妈妈是宝宝最熟悉的人，可以通过颜色、动作、声音以及视频的方法，来培养宝宝的触觉敏感度;

2、改变环境：需要家长改变环境，不要让宝宝长时间处于嘈杂的环境中，避免宝宝对外界事物缺乏兴趣，导致触觉敏感度下降。建议家长避免让宝宝长时间处于黑暗、安静的环境中，尽量多让宝宝接触外界环境，帮助缓解宝宝触觉敏感的情况;

3、刺激宝宝自我感知：家长可以通过正确的抚摸、轻轻拍打等方式，来对宝宝的自我感觉进行刺激，比如轻轻抚摸宝宝的手、胳膊、背部等，能够唤醒宝宝，并且能够慢慢自己放松，缓解宝宝紧张、焦虑的情绪，帮助宝宝提高触觉敏感度;

4、树立良好的榜样：家长在宝宝触觉敏感的时候，需要做好榜样，做到言传身教，比如家长在宝宝触觉敏感的时候，可以跟宝宝讲道理，讲清楚什么事该做什么不该做，以及在宝宝触觉敏感的时候要及时制止，避免强迫宝宝接受触摸，帮助宝宝树立良好的榜样;

5、其他方法：如果宝宝触觉敏感，通过以上方法不能改善，建议家长及时带宝宝到医院就诊，可以在医生的指导下进行感知重建训练，帮助宝宝提高触觉敏感度，改善触觉敏感的情况。

建议家长在平时生活中，多注意宝宝的卫生护理，在接触宝宝前需要先洗手，避免宝宝触摸一些不卫生的物体，以免导致宝宝出现感染的情况。另外，建议家长定期带宝宝到医院进行体检，了解近期的身体情况，如果出现异常可以做到早发现、早治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。