如何降低男人阴茎敏感度

降低男人阴茎敏感度的方法，通常包括规律性生活、注意卫生、锻炼身体、药物治疗、手术治疗等。如果男人出现阴茎敏感度过高，可能会导致早泄，会严重影响男人的生活和工作，一般需要及时就医治疗。

1、规律性生活：男人性欲较强、阴茎勃起需要较长时间，可以通过规律的性生活，使得阴茎可以正常充血、勃起，可以较好地维持阴茎勃起和性欲;

2、注意卫生：男人日常生活中要注意卫生，建议每天用温水清洗生殖器部位，及时将包皮垢清除，可以较好地降低阴茎敏感度;

3、锻炼身体：男人可以通过下蹲的方式，锻炼到腰部、臀部，可以较好地提高身体素质，还可以通过提肛运动，提高盆底肌的能力，在一定程度上也可以降低阴茎敏感度;

4、药物治疗：对于包皮过长导致的阴茎敏感度过高，可以进行手术切除包皮，使龟头外露更易接受外界刺激，从而降低阴茎敏感度;

5、手术治疗：如果男人因包皮过长，导致阴茎经常龟头敏感，可以进行包皮环切手术，将龟头外露，更加有利于缓解阴茎龟头的敏感度;

6、其他方法：当男人存在精囊炎时，也可能导致阴茎敏感度过高，此时建议男人遵医嘱使用抗生素进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等，将炎症控制好后，阴茎敏感度通常会降低。

男人在日常生活中，如果出现阴茎敏感度过高的情况，应避免自行用药，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情，导致病情加重。

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