如何降低鼻黏膜敏感度

鼻黏膜敏感度高，主要是指鼻腔黏膜表面的神经，对冷、热、刺激比较敏感，容易出现打喷嚏、流鼻涕等症状。降低鼻黏膜敏感度，可以采取避免诱因、局部冲洗、药物治疗、手术治疗等方式。

1、避免诱因：如过敏性鼻炎的患者，应注意戴口罩，避免接触过敏原，花粉、粉尘等过敏原都可能是引起过敏的原因。在寒冷的冬天，应注意保暖，避免感冒，减少外出，不要用力挖鼻孔等;

2、局部冲洗：可以采取生理盐水，或生理海水进行鼻腔的冲洗，也可以用鼻用生理盐水进行鼻腔雾化治疗，可以降低鼻黏膜敏感度，也可以缓解鼻腔的干燥、疼痛、瘙痒等症状;

3、药物治疗：可以用鼻喷激素、鼻喷减充血剂，以及鼻喷抗胆碱药物进行治疗。激素可以减轻鼻腔黏膜炎症反应，减轻黏膜水肿，如糠酸莫米松、布地奈德等。鼻喷减充血剂可以缓解鼻腔黏膜肿胀，从而降低鼻黏膜敏感度，如盐酸左卡巴斯汀鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等，但避免长期使用。如果是过敏性鼻炎，还可以口服抗组胺药，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，或白三烯受体拮抗剂，如孟鲁司特钠片等进行治疗;

4、手术治疗：可以通过特异性的检查，如过敏原检查、皮肤点刺试验等，了解导致过敏性鼻炎的原因，如查出过敏原，则需要避免接触过敏原。如果是皮肤点刺试验阳性，还可以在医生的指导下行鼻腔黏膜下的局部封闭治疗，通过局部药物的治疗，使鼻腔黏膜收缩，降低鼻黏膜敏感度。

鼻黏膜敏感度高的患者，日常建议戴口罩，使鼻腔黏膜能够保持在比较温暖的温度和湿度，还可以用温热的毛巾敷在鼻根处，通过热敷的方式来缓解鼻腔的干燥、疼痛、瘙痒等症状。

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