如何降低男生敏感度

降低男生敏感度的方式，主要包括锻炼身体、改善作息习惯、饮食调节、药物治疗等。敏感度高可能是由于包皮过长、龟头炎、前列腺炎等因素导致，建议及时去医院就诊，在医生的指导下进行相应的治疗。

1、锻炼身体：男生可以通过运动锻炼，如爬山、打篮球、跑步等，不仅可以提高自身的体质，还可以加速血液循环，提高性功能，从而降低敏感度;

2、改善作息习惯：男生应养成良好的作息习惯，避免熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠，使身体处于良好的状态，从而提高敏感度;

3、饮食调节：男生可以多食用新鲜的水果、蔬菜，如橙子、猕猴桃、胡萝卜等，不仅可以为身体补充维生素，还可以增加身体的新陈代谢，提高身体素质，从而提高敏感度;

4、药物治疗：如果是包皮过长引起的敏感度高，可以选择进行手术治疗，将包皮切除，使龟头外露，从而降低敏感度。如果是龟头炎引起的敏感度高，可以在医生的指导下使用氟康唑胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，将龟头炎治愈后，一般敏感度就会降低。

建议敏感度高的男生，应根据具体的病因，在医生的指导下进行治疗，自己不要盲目使用药物，以免产生不良反应。平时应放松心情，避免压力过大，导致敏感度进一步降低。

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