生完孩子以后敏感度降低

生完孩子以后敏感度降低，可能与精神压力大、激素变化、环境改变等原因有关，可通过其他方式缓解，有利于自身身体恢复健康。

1、精神压力大：生完孩子以后由于家庭不和谐、经常生气，或者存在焦虑、抑郁等不良情绪，可能会导致精神过度紧张、焦虑，造成精神压力大，不仅会影响敏感度，还可能会导致睡眠质量下降。建议产后女性保持良好心态，多与家人沟通，可通过听音乐、散步等方式缓解不良情绪，有利于提高睡眠质量，缓解敏感度降低的情况;

2、激素变化：哺乳期女性体内泌乳素分泌增加，生完孩子以后体内雌激素分泌相对减少，雄激素分泌增加，可能会导致性欲减退、敏感度降低。这种情况一般是正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，待哺乳期结束后一般会恢复正常;

3、环境改变：女性生完孩子以后由于家庭关系不和谐，或者经常吵架，可能会导致心情长期处于压抑状态，不能得到释放，容易影响敏感度，出现生完孩子以后敏感度降低的情况。建议家人要及时给予产妇安慰与鼓励，同时要保持家庭关系和睦，经过一段时间调整后可自行好转;

4、其他原因：女性在哺乳期由于照顾新生儿，可能会导致睡眠质量下降，从而影响敏感度，出现生完孩子以后敏感度降低的情况，建议产后女性在睡前用热水泡脚，喝一杯温牛奶，有利于提高睡眠质量，缓解敏感度降低的情况。

生完孩子以后敏感度降低的女性，家人要给予关心与陪伴，同时要保持良好心态，避免过度焦虑、紧张。如果出现产后抑郁症，建议及时到正规医院心理科就诊，可以通过心理疏导的方式进行治疗。

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