什么精油能降低人体敏感度

降低人体敏感度的精油有很多，常见的有玫瑰精油、薄荷精油、柠檬精油、茶树精油等。但精油只能起到辅助改善的作用，并不能完全治疗疾病。

1、玫瑰精油：其具有一定的抗氧化、抗菌效果，可以帮助抵抗皮肤衰老，能辅助降低人体敏感度。建议在使用精油的时候，可以搭配按摩手法，促进精油被皮肤吸收;

2、薄荷精油：薄荷精油具有疏风清热、止痛、利咽透疹的效果，人体皮肤在受到寒冷刺激后，会出现皮肤毛细血管收缩的现象，而薄荷精油具有促进血液循环，帮助缓解皮肤不适的效果，可辅助降低人体敏感度;

3、柠檬精油：柠檬精油具有舒缓皮肤、增加皮肤弹性的作用，同时还可以帮助改善睡眠质量，缓解身体疲劳，使人体处于放松状态，从而辅助降低人体敏感度;

4、茶树精油：茶树精油是从茶树的种子、果实和全草中提取到的一种精油，具有镇静、舒缓皮肤、消炎、杀菌的效果，可用于治疗皮肤皲裂和伤口愈合，同时还可以帮助缓解身体的炎症反应，辅助降低人体敏感度。

除此之外，以上精油还可以添加芦荟精油、玫瑰精油、罗格甘油、橄榄油、其他精油等，也可以起到以上效果。另外，精油还可以外用，将精油涂抹在太阳穴、脸部、颈部等皮肤敏感部位，也可以缓解皮肤干燥的情况。若需要使用精油，建议及时到医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜等检查，明确后在医生的指导下使用精油，不要自行使用，以免出现皮肤损伤，同时建议在使用精油之前，可以先用热毛巾对皮肤进行热敷，促进血液循环，能够更好地改善皮肤状态。

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