适应气候变化降低敏感程度

适应气候变化降低敏感程度一般是指适应气候变化引起的一系列不适症状，如咳嗽、流涕、反复腹泻、疼痛、过敏、哮喘、关节痛、头痛、心悸、胸闷气短、少尿、乏力、失眠等。

1、咳嗽、流涕：因气候变化，气道受到冷空气刺激后，可出现气道高反应性，刺激黏膜出现咳嗽、流涕的症状;

2、反复腹泻：气温的变化可使胃肠道受到刺激，使胃肠道蠕动加快，从而出现反复腹泻的症状;

3、疼痛：气温的变化，特别是忽冷忽热，部分人的身体无法适应突然冷热交替，导致身体内电解质紊乱，使身体出现疼痛的症状;

4、过敏：气温变化，特别是忽冷忽热，可能会导致皮肤黏膜受到刺激，导致过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、疼痛等症状，甚至会出现休克;

5、哮喘：气温变化，如忽冷忽热，可能会导致支气管平滑肌痉挛，引起哮喘的发作，导致呼吸困难、胸闷、咳嗽等症状;

6、头痛、心悸：气温变化，特别是忽冷忽热，可能会引起血管收缩，导致头痛、心悸等症状的出现;

7、胸闷气短：气温的变化，特别是忽冷忽热，可能会刺激血管收缩，导致胸部神经受到刺激，从而引起胸闷气短等症状;

8、少尿、乏力：气温变化，特别是忽冷忽热，可能会导致毛细血管扩张，使肾血流量减少，导致肾功能出现下降，从而出现少尿、乏力等症状;

9、失眠：气温变化，特别是忽冷忽热，可能会刺激神经，引起神经兴奋，从而导致失眠。

建议人们在气温变化的时候，及时增减衣物，注意保暖，避免受凉，出现上述不适症状时，可及时到医院呼吸内科进行血常规等检查，明确诊断。

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