降低皮肤对紫外线的敏感性

降低皮肤对紫外线的敏感性通常可以从避免紫外线照射、做好皮肤护理、使用药物等方面进行。如果出现皮肤不适，建议及时就医，并在医生的指导下进行相应的治疗。

1、避免紫外线照射：皮肤对紫外线过敏通常是体质敏感或长期接触紫外线导致的，可能会引起皮肤瘙痒、红肿等症状。建议平时应避免紫外线照射，出门时可以通过戴遮阳帽、打遮阳伞、涂抹防晒霜等方式来进行避光;

2、做好皮肤护理：皮肤对紫外线过敏可能是皮肤过于干燥导致的，可以适当涂抹润肤膏来缓解，并且要注意做好皮肤的补水保湿工作，避免使用刺激性的洗护用品;

3、使用药物：如果皮肤过敏的症状比较严重，瘙痒剧烈，可以在医生的指导下外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物来缓解，也可以服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等抗过敏药物治疗，能够有效缓解症状;

4、其他：如果皮肤过敏后出现糜烂、渗出等症状，可以遵医嘱使用硼酸溶液、乳酸依沙吖啶溶液等药物湿敷来湿敷，然后外用油剂或粉剂来治疗。如果皮肤没有出现糜烂或渗出，可以使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物来止痒。

此外，在平时要保持规律的作息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物。同时也要避免抓挠患处，以免造成感染，不利于病情的恢复。

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