大光斑调q激光降低皮肤敏感度

皮肤敏感度是指皮肤对外界刺激的耐受程度，而大光斑调Q激光是通过特定波长的激光，选择性光热解作用，改变皮肤内部结构，进而达到改善皮肤敏感度的目的。大光斑调Q激光降低皮肤敏感度的方式较多，如皮肤脱敏治疗、系统性治疗等，建议在医生指导下进行选择。

1、皮肤脱敏治疗：患者可考虑到正规医院进行皮肤脱敏治疗，将高浓度、低剂量的果酸，涂抹在皮肤表面，使皮肤逐渐适应，从而达到降低皮肤敏感度的目的，但治疗效果存在个体差异，不是一蹴而就的，部分人群可能效果较差;

2、系统性治疗：如三环类、四环类抑郁药等，降低神经元活动，减轻焦虑的发生，缓解皮肤敏感度高的情况，但也存在一定副作用，如嗜睡、头晕、恶心等，且副作用的发生率也比较高，所以一般并不建议使用;

3、光子嫩肤：也可通过光子嫩肤的方式降低皮肤敏感度，光子嫩肤是采用特定的宽光谱的采光，照射到皮肤的表层，可选择性地刺激皮下胶原蛋白增生，能够改善皮肤的敏感度，从而使皮肤变得光滑有弹性，但治疗效果也存在个体差异，并非所有人群均可明显改善;

4、其他：皮肤敏感度高的人群日常建议保持清淡饮食，尽量避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，可多食用富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃等，同时保持充足的睡眠，避免熬夜，以免加重皮肤敏感度，还可适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，保持良好的生活习惯，提高皮肤抵抗力，从而降低皮肤敏感度。

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